Yoga Kurs 2026

Beschreibung

Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun? Beweglicher werden und gleichzeitig mehr Ruhe in deinen Alltag bringen? Ab 17. September 2026 startet bei Massage Plasil in Minihof-Liebau wieder ein neuer Yoga-Kurs mit Brigitte Plasil und Karin Gruber. In der Yoga-Gymastik wird der Körper im angenehmen Maße gedehnt und bewegt. Der Stress verliert sich, Bauchmuskeln und andere Muskelpartien werden trainiert und spezielle Übungen für Herbst-Winter und Frühling sowie für Weihnacht: Leber/Magen… führen durchs Jahr. So nähren sich die inneren Organe und vom Nacken bis zu den Füßen wird geschmeidiges Bewegen immer leichter.